横向き・うつ伏せ寝に最適なキャンプ枕の選び方

クイックアンサー

横向き寝の人は、肩と耳の間の隙間を埋めるのに十分な、少なくとも4インチ以上の厚みのあるキャンプ用枕を選びましょう。うつ伏せ寝の人は、およそ2～3インチの薄い枕を選ぶか、枕を完全に使わずに畳んだライナーを使いましょう。グラム数を気にするバックパッカーは、持ち運びやすいパッカブル枕を優先すべきですが、非常に軽い枕は横向き寝の高さを確保するために、追加の空気入れや スタッフサック を下に敷く必要がある場合があることを理解しておきましょう。

横向き寝・うつ伏せ寝の人のための決定ルール

• 横向き寝、車でのキャンプ： たとえ収納サイズが大きくても、幅広の睡眠面を持つ、少なくとも4インチ以上の厚みのある枕を選びましょう。フォームやハイブリッド枕は自宅の枕により近い感触で、夜中に空気を入れ直す必要がありません。 耳が肩と同じ高さにならない場合は、硬さを上げる前に高さを追加しましょう。
• 横向き寝、バックパッキング： 4インチの高さに達するパッカブル枕を選び、畳んだジャケットやスタッフサックで補う計画を立てましょう。実際に頼る前に、自宅で全体のセットアップをテストしてください。 3インチのエア枕だけでは、通常、横向き寝には十分ではありません。
• うつ伏せ寝、どんな旅行でも： 2～3インチの厚みの枕を選ぶか、畳んだライナーを使うか、あるいは何も使わないようにしましょう。枕に空気バルブが付いている場合は、2つ目の枕を購入する代わりに、空気を部分的に抜いて調整しましょう。 頭が後ろに反る場合は、その枕はうつ伏せ寝には厚すぎます。
• 組み合わせ寝（横向き・うつ伏せ）の人： 調整範囲が広く、サイズオプションのあるエア枕を選びましょう。横向き寝では完全に膨らませ、うつ伏せ寝では半分程度に空気を抜き、すぐに高さを変えられるようにスタッフサックを近くに置いておきましょう。 単一の厚みの数字よりも、調整のしやすさが重要です。

キャンプ用枕の特定の問題を解決する製品

• ドリームアイランド 20° ダブルワイド: ドリームアイランド 20° ダブルワイドは、Fireline Max Eco 合成断熱材と、2つのパッドを接続したりアクセサリーを固定したりするためのパッドシンチシステムを備えたダブルワイドキャンプベッドです。パートナーとダブルワイドパッドを共有する場合、1つの幅広枕または2つの小さな枕を、隙間に落とさずに並べて置くことができ、パッドシンチシステムが睡眠面を安定させ、枕を置いた位置に保ちます。
• コットン寝袋ライナー: コットン寝袋ライナーは、綿とポリエステルの混紡ライナーで、寝袋に暖かさを追加したり、暖かい季節の夜に単独でバリアとして使用したりでき、サイズオプションがあります。枕の高さがほとんど必要ないうつ伏せ寝の人は、このライナーを畳んで頭の下に敷くと、薄くて柔らかい表面になり、横向き寝の人は、キャンプ用枕やパッドの上に敷く洗えるバリアとして使用できます。
• グレイストーン 20°: グレイストーン 20° は、650 フィルのDownTekインシュレーション、リサイクルされたシェルとライニング生地、そして耐水性コーティングを備えたマミー型寝袋です。マミー型寝袋にはフードがあり、肩周りが狭いため、厚い枕を使うと頭がフードから押し出されてしまうことがあります。この寝袋を使用する横向き寝の人は、圧縮できる枕や脇に押しのけられる枕を選ぶべきで、うつ伏せ寝の人はフードだけで十分な場合が多いです。

どのキャンプ用枕を誰が買うべきか

こんな人におすすめ

• 4インチ以上の高さと広い表面積が必要な横向き寝の人
• パッカブル枕を希望し、衣類で補うつもりのバックパッカー
• 薄くて、部分的に空気を抜ける枕が必要なうつ伏せ寝の人

こんな人には不向き

• 調整なしで全ての姿勢に対応できる1つの枕を望む人
• 旅行前に寝袋とパッドで枕をテストすることを拒否するキャンパー
• 固定フォーム枕がエア枕と同じくらい小さく収納できると期待している人